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不只是salad! 各种沙拉英语怎么说?
2017-07-10 • 46212随着健康饮食习惯习惯深入人心,
沙拉成了越来越多人的心爱食物,
今天教你各式各样的沙拉英语怎么说?
现在各式沙拉小店遍地开花,沙拉成了很多人的首选。
It’s your go-to food. 你的首选食物。
It's your go-to...你的首选……
Top 10 most popular salads
#1.Cobb 考伯沙拉
考伯是一款经典美式沙拉。它蛋白质丰富,非常抵饱!
- Loaded 内容非常丰富、非常多
- Filling 管饱的、能吃饱的
- Substantial 实在的、当饱的
- The cobb salad is full of protein. 考伯沙拉充满了蛋白质。
常见配料:
- Boiled eggs 白煮蛋
- Tomatoes 西红柿
- Chicken 鸡肉
- Avocado 牛油果
- Bacon 培根
#2 Caesar 凯撒沙拉
注意,Caesar的发音是['si:zə]
常见配料:
- Romaine lettuce 罗马生菜
- Croutons 小面包干
- Parmesan cheese 帕梅森芝士
- 凯撒沙拉有一种相配的凯撒酱,叫caesar dressing。
- Creamy and garlicky: 奶油味儿和大蒜味儿很重
#3 Caprese 意式三色沙拉
这款意大利式沙拉的发音是kə'preɪzɪ
常见配料:
- Arugula 芝麻菜
- 在英联邦国家,芝麻菜有另一个名字:Rocket
- Tomato 西红柿
- Basil 九层塔(罗勒)
- Mozzarella: 水牛芝士
#4 Coleslaw 卷心菜沙拉
大家一定在肯德基吃过这款家常美式沙拉!
常见配料:
- Cabbage 卷心菜
- Carrots 胡萝卜
- Mayonnaise 美乃滋
- White vinegar 白醋
- Chopped 切成丝
- Classic BBQ side salad: 经典的美式烧烤配菜
#5 Garden/House salad 田园沙拉
田园沙拉是各种绿色蔬菜的混合:
- Mixed greens:混合绿叶菜
- No meat:不含肉类
- No mayonnaise:没有美乃滋
- 是一款非常清爽的素食沙拉!
#6 Greek salad 希腊沙拉
常见配料:
- Tomatoes 西红柿
- Cucumbers 黄瓜
- Onion 洋葱
- Olives 橄榄
- Peppers 甜椒
- Feta cheese 菲达芝士
#7 Nicoise 法式尼斯沙拉
Nicoise是法语,它的发音是niˈswɑz
常见配料:
- Potato 土豆
- French beans 豇豆
- Tuna 金枪鱼
- Hard boiled eggs 白煮蛋
#8 Potato salad 土豆沙拉
常见配料:
- Potato 土豆
- Mayonnaise 美乃滋
- Bacon 培根
- Eggs 鸡蛋
最后,说两款比较新潮的健康沙拉
#9 Quinoa salad 藜麦沙拉
- Quinoa怎么读?是['kinwɑ]
- Quinoa is a super food: 藜麦是一种超级食物
- High protein, low carb: 高蛋白质、低碳水化合物
#10 Kale salad 羽衣甘蓝沙拉
这两年很流行的kale(羽衣甘蓝)
- Negative calorie food: 负卡路里食物
- You burn more calorie eating kale than the calorie you take in from kale: 吃羽衣甘蓝消耗的热量比羽衣甘蓝本身含的热量还高
各种生菜的英语说法
Salad Dressing:沙拉酱
注意,沙拉酱千万不要说"salad sauce"
- 而是要用dressing这个词✅
如果担心沙拉酱热量高,不想都拌进沙拉里,可以说:
Dressing on the side please. 把沙拉酱单独放,不要先拌起来
常见的沙拉酱:
- Mayonnaise, 简称mayo 美乃滋
- Thousand island 千岛酱
- Caesar 凯撒酱
- Ranch 农场沙拉酱
- Vinaigrette 油醋汁
- Greek 希腊酱
- Honey mustard 蜂蜜芥末酱
- French 法式酱
- Italian 意式酱
- Oriental 东方酱汁(生姜、酱油、芝麻之类的)
你平时爱吃沙拉吗?你最爱什么沙拉?
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